高考前学校会发放高考准考证，在高考准考证的背面会明确地说明高考考场和考试时间，而且学校一般也会在考前一天安排考生熟悉考场。

在熟悉考点过程中，要注意了解从自己的居住地到考点有多远，用什么方式、什么路线去考点最安全便捷，单程需花多少时间。熟悉考场周围交通，算好赴考时间。

各考点候考区都有考场分布示意图，考生应认真核对准考证与考场及座位信息是否一致，并记准考场号和座位号具体位置。找到自己座位后，要检查桌脚、凳脚是否摇晃，检查桌面、抽屉里是否有别人留下的物品，如有，要及时向老师汇报。注意本楼层及其他楼层厕所位置及医务室、心理疏导室等。

扩展资料：

如果高考找不到考场导致紧张，可以通过这两种方法缓解紧张：

一是坐在椅子上，腿平放，手放在膝盖上或者是桌面上，然后使劲握拳，像把所有的力气都用在两只手上。然后两只手再慢慢放松。这是肌肉紧张放松法。

第二种方法是腹式呼吸法。坐在凳子上，两条腿平放，两只手放在小腹上，深深地吸气，然后体会气体从鼻腔经过咽部、腹部到达小腹的过程，憋气坚持一下，然后再慢慢地把气吐出来。连续做两到三次，就会觉得有放松的感觉。

百度百科-准考证

人民健康网-考试紧张 两种方法可缓解