于都高考时间为：6月7日至9日。

具体时间安排：

6月7日9时至11时30分语文，15时至17时数学；6月8日9时至11时30分文科综合/理科综合，15时至17时外语，有外语听力测试内容的安排在外语笔试考试开始前进行；6月9日上午9时至11时技术。

考前复习：

首先，高考前15天，不要再学习新的知识点，而是要巩固已经掌握的知识点，重温重要的公式、定理、概念、方法等。可以通过做真题、模拟题、错题等方式来检验自己的掌握程度，发现自己的薄弱环节，并及时弥补。

例如，在数学方面，可以重温函数、导数、积分、三角函数、立体几何等常考的知识点和题型；在语文方面，可以重温古诗文、现代文、名著阅读、作文等常考的内容和技巧；在英语方面，可以重温单词、语法、阅读理解、作文等常考的项目和方法。

同时，要注意各科之间的平衡，不要偏科或偏爱某一科目，要根据自己的实际情况和高考的分值分配来合理安排复习时间。

高考注意事项：

1、保证食品安全：

食物来源、存储、加工、制作要保证安全卫生。必须烧熟煮透，最好现吃现做。尽量在家或在校就餐，少吃生冷食物，订餐要谨慎。考试前一周更关键。

2、餐餐结构合理：

注意总量和膳食结构。主食和副食一个都不能少，早餐对付、正餐不吃主食均不可取，因为大脑以碳水化合物为主要的能量来源。

3、饮食适度：

避免大鱼大肉，过度食用高蛋白、高脂肪的食物，可能会造成肠胃疲劳，出现腹泻、食欲不振等；过饱容易导致血液集聚消化系统，大脑供血相对不足，会影响思维，导致大脑疲劳、易犯困，降低学习效率。

4、不要突然改变饮食习惯：

尽量保持孩子原有的饮食习惯，不要吃平时没吃过的东西，或者容易过敏或不耐受的食物。以免身体不适，影响考试的发挥。

5、保证饮水量，不能用饮料代替：

夏天出汗较多，容易导致体内缺水，出现头昏、头疼等不适，影响学习效率，要督促考生养成定时定量饮水的好习惯，少喝饮料。最好喝白开水或矿泉水。不要等口渴了再喝水。每天保证1400毫升以上饮水量。考试当天早上要适当控制饮水。

以上数据出自《知乎》。