南高考总分数为750分，考试科目分别为语文、数学(文|理)、英语、文综|理综。

语文：150分

数学(文|理)：150分

英语：150分

文综|理综：300分

高考来临之际，父母最关心的是孩子的饮食，高考期间考生精神压力大，身体负荷大，常常是焦虑过度睡眠不足与精神紧张。

高考前可以考虑多吃一些护眼食品例如：虾皮、海带、豆类；缓解疲劳食品例如：木耳、菠菜、胡萝卜；缓解压力食品例如：橙子、桔子、番茄；

睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠，家长应根据考生的个人情况因人而异。马上就要高考了，辛苦耕耘3年，为的就是这两三天来验证收获。

这三天可不能有半点马虎，除了合理安排复习及睡眠时间外，饮食的搭配也显得至关重要。

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