一起悲剧事件引起了广泛关注，据报道，一名男子在连续上班104天仅休息一天后，不幸病亡，这一事件不仅令人深感痛惜，也引发了人们对工作与生活平衡的思考。

在这起事件中，男子在长时间高强度的工作环境下，身体逐渐透支，尽管他坚持每天上班，但身体的不适和疲惫感日益增加，他因过度劳累而病亡，这一悲剧再次提醒我们，在工作中要合理安排时间，保持身心健康。

在现实生活中，许多人都面临着工作压力和忙碌的生活节奏，他们为了事业和家庭而努力奋斗，却忽略了对自己的关爱和保护，我们应该意识到，每个人的生命都是宝贵的，不应该用健康来换取金钱和成就。

对于用人单位来说，应该承担起社会责任，关注员工的身心健康，除了提供合理的工作时间和福利待遇外，还应该提供必要的培训和教育，帮助员工掌握正确的工作方法和技能，用人单位应该建立健康管理制度，定期为员工提供体检和健康咨询，确保员工的身体状况良好。

对于个人来说，我们应该学会合理安排时间，保持工作与生活的平衡，不要一味地追求事业上的成功，而忽视了健康和家庭的幸福，我们应该学会放松自己，寻找适合自己的调节方式，如运动、休闲和社交活动等，要保持积极的心态和乐观的态度，面对工作中的困难和压力。

这起悲剧事件给我们敲响了警钟，提醒我们要关注身心健康，合理安排时间，保持工作与生活的平衡，希望每个人都能从中吸取教训，珍惜生命，注重健康。