在低层教室。因为地震首先是上下晃动，然后才是左右晃动，所以在这期间有时间从教室逃生，首先要镇定，不要慌乱，相信一定能跑出去，逃生时听从老师指挥，有秩序的撤离，不要相互推搡，避免拥挤。

在高层教室。发生地震时要保持镇定，听从指挥，不要一味向门口拥挤，可以迅速躲到课桌下，双手抱头，或则躲到教室中有承重墙支撑的角落处，避免砸伤，等待救援。

在走廊中。遇到地震时如果能从教学楼跑出去，要快速撤离。撤离不了的话要迅速寻找避难处，找个水源多的地方（例如厕所），等待救援，保持体力，不要随意走动，避免受到伤害。

扩展资料：

注意事项：

心理要镇定。平时要注重训练孩子们的心理素质，遇到紧急情况千万不要大喊大叫，人有一种从众心理，只要有一个人感到恐慌，并毫不避讳地将这种恐惧气氛散播出来，就很容易煽动群体性的恐惧心理。如果大家都乱了阵脚，极有可能会发生踩踏事件。

迅速避震。如果是正在教室上课时发生地震，千万不要着急逃生，而应该组织孩子们双手抱头，蹲在课桌下。如果地震剧烈，房屋倒塌，课桌能够尽可能地保护孩子的身体不受太大的伤害。

要把握逃生时机。如果正处在晃动状态，千万不能离开安全的遮蔽物而急于跑出去。这个时候最容易会有物品从高空坠落，一不小心就会砸伤人。要等到震动停止的时候，再迅速逃离教室。

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