根据最新的调查数据，中国人均睡眠时长超过全球水平，这意味着中国人在一天中能够享受到更长的睡眠时间，这对于健康和幸福来说是非常重要的。

睡眠对人体健康至关重要，它能够帮助人们恢复精力，提高注意力和记忆力，增强免疫力和抵抗力，充足的睡眠能够减少压力，焦虑和抑郁的症状，提高人们的生活质量。

中国人均睡眠时长超过全球水平的原因可能有多方面，中国的传统文化注重休息和养生，人们普遍重视睡眠的重要性，中国的社会压力相对较大，人们需要通过充足的睡眠来恢复精力和应对压力，中国的饮食文化也可能对睡眠时长有一定影响，例如晚餐过晚或饮食过饱可能会影响睡眠质量。

中国人均睡眠时长超过全球水平对于人们的健康和生活质量来说是一个积极的变化，也需要注意的是，每个人的睡眠需求是不同的，不能一概而论，人们应该根据自己的需求和情况来合理安排睡眠时间，保持良好的睡眠质量和饮食习惯也是非常重要的。

中国人均睡眠时长超过全球水平是一个积极的变化，对于人们的健康和生活质量有着积极的影响，人们应该重视睡眠的重要性，并根据自己的需求和情况来合理安排睡眠时间。