高中理综考试150分钟内处理300分的题目，要优秀应在240分以上，对于有一定＂双基＂基础知识、基本技能的同学来说，考到230分应不算太难的。实战原则是要用有限时间，做对会做的题，得更多的分。不管理化生谁多谁少，分数为王。

一、时间分配

理综三合一，完成生物需30一35分钟，化学50一55，物理1小时，剩余为机动时间，一卷55分钟以内、二卷95分钟。

二、做题顺序

自信就从头到尾做，不够自信就可以有选择的先做。一般各科有易有难，整体都不会太难。只是有的学生在前面用的时间很多，后边相对简单的题没有时间做，但分值却大。有的题具有选拔性功能，不一定做的出来，需要主动战略性绕过，给可做出的题腾出时间。训练多次后，逐步培养挨着做题的战略思维习惯。

三、客观题怎么做

客观选择题按顺序做。由于开考心理影响，往往前三题错误率高，速度不宜过快，对于没有把握的题随时标记，以备复查。审题要细，单选充分利用好排除法和推理法，不定项选择要有充分根据，宁少不多。复查时，没有充分理由说服自己，最好尊重第一印象。复查后及时涂卡。

四、二卷怎么做

非选择题最好采用按顺序做与先易后难相结合的方法。先把自己有把握的题尽量一次性做好，再逐一攻克难度较大的题。认真阅读时，看见、看懂每一句话，关键的每一处提示可做简单勾画。仔细审题时，要通过观察、对比分析、推理、综合，弄清考查意图。书写要规范，表达要清楚。在做好会做的题的基础上，关键是处理好半会半不会的试题，尽量争取多拿分，哪怕只写一个方程式或公式，对于从来不会的题或某个小问，可果断舍去，尤其物理压轴题最后一问。

总之，理综是一门非常看重＂续航能力＂、思维转换能力和临场应变能力的科目，状态好、适应性强、应试 法，往往能够＂事半功倍＂，230分可轻松拿下。

虽然高考没发挥好，但是我觉得我可以回答这个问题。我题目经常做不完，但是日常能考250+是没有问题的。我看您问这个问题应该也是理科不是很拔尖，但也不是不爱学习马虎大意丢分的类型。那你就多练习题，务必把简单的，中等难度的题目分全部拿到，最好一分不落。然后再通看一遍难题，剩余的时候把难题从简单到复杂做完，实在做不了的就先弃掉，务必保证前面的都正确，这个只要不马虎，基础不是特别弱都能做到的。然后230就拿到了，不信你试一试试卷上你用八成精力就能攻克的题目分值有多少？就我个人而言，当年几乎没有我不会做的题，但是我太慢了，因为我太容易沉浸到难题里，我甚至可以在考试的时候用两三种解题方法来验证，人家卷子做一遍，我几乎做了两遍。所以我做过的题几乎都能对，但是做不完。我努力克服自己这个问题，但是控制不住，简直强迫症，如果你有我这样的问题，请注意处理方向不要错了。考试并不是证明你全部都被会做的时候，协调好时间精力，拿到最高分才是重点。我看到很多人成绩突飞猛进，拔尖确实比较难，但是进步大的大有人在，加油！

难度分析

我们从高考排名对应的分数、全国卷各科目的分值比例和高考题目难度系数三个角度进行分析：

备考建议

①时间上： 高考时理综是在上午考试，所以平时做题的时候，尽量安排在早上和晚上来完成。早上做题，可以训练自己在特定时间的题感，有助于保持一个好的做题状态。晚上做题，主要是因为理综整体的题量比较大，无论是对于知识的学习，还是题目的练习来说，只有晚上才有一个相对完整的长时间可以持续学习。

②学习上： 理综包括三个科目，所以一定要借助“木桶原理”的战略思想，不能偏科，不能有短板，不要过于追求某个学科的高难度，更不能因为轻易放弃一个科目，也绝对不能妄想可以通过优势科目争取高分来弥补劣势科目的扣分。客观来说，物理的高难知识点比较多，学习起来可能会有一定难度，但化学和生物，只要稳扎稳打，拿到80%以上的分数并不是太难。如果这个都不能做到，建议改选其它的科目。

今天是4月6号,大家复习已经进入冲刺阶段，也是高考复习最关键，提分最快的阶段，而这些课程中提分最快的就是理科综合，特别是生物与化学。今天易安主要讲一些高考冲刺阶段理科综合的复习方法。可以让我们的成绩得到大幅度提高。

可能有些人一看到题目所说的理综考240+真不难，可能会不太相信，其实，只要掌握好复习方法，考取240+分一点也不难。

首先，作为选拔性考试，肯定是有特点与套路可循的。

平时我们复习也只有一个目的，那就是在高考的时候取得高分，其它一切都是扯淡。时刻牢记我们的复习的终极目的。然后在复习过程中有针对性地进行训练。

下面就针对各个科目的特点以及复习侧重点、复习方法进行详细分析。

生物复习方法

生物这门课程更有特点，那就是需要记忆的知识点会更多，所以主要还是以课本为主，不要去贪图太多参考资料。只要把课本弄熟了，弄烂了，考不上满分都是不可能的。生物也是这三门课程中最容易提分的一门课程。

一、具体复习方法：那就是以考试大纲为引导，回归课本。具体怎么个回归法，我在其它文章里面已经有说明，那就是看，记忆，思考，说白了就是背，将各个知识点融为一体，先把手中的各种题先扔了，先看课本吧，在没有完全熟悉课本的情况下做题没卵用。而我当时的做法是手抄课本，可能有点傻，但是效果比较好。但是，抄课本也不是简单的抄，而是要边抄边思考，思考的是你手下抄的这些知识点在考试题目中是如何考察的。这才是提高分数的主要关键点。

二、选择题做法：而在做选择题的时候，就要开始回想这些选项考察的知识点，无论对与错，都要能够找到课本中对应的知识点。熟悉可以完全不用翻书，不熟悉就赶紧翻。这么做的目的就是要知道哪些选项错在什么地方，正确的应该是什么？这是对知识点的进一步加强。生物选择题肯定是不能丢分的，毕竟一道题就是6分。

三、大题做法

生物大题主要考察的知识点有以下几个：光合作用结合呼吸作用一起考察；遗传相关；有丝分类与减数分裂，内环境稳态（激素，神经，免疫）；生物实验大题等等。这些大题的考察每年基本上都是固定不变的。还是一个字，将不同类型的大题进行分类总结，做题的时候可以一口气多做几道题，彻底征服它们。大题可以丢3-5分，毕竟生物大题还是相对毕竟简单的。

化学复习方法

化学这门课程特点明显，那就是知识点很零碎，并且还有点偏文科，所以第一个特点就是需要记忆的知识点比较多。换句话说就是要重视基础。无论是全国卷还是各省自主命题卷，理综的化学的基础理论部分都是绝对的主导，当然除了有机化学部分。

一、对知识点进行详细地总结

既然是基础，那只有一个办法，对知识点进行详细地总结，这个总结不是去看各种参考书上现成的总结，而是自己去总结。我们要对书本上的知识点足够熟悉，特别是细节，我们要知道化学常考的点，然后不断总结，形成自己的知识体系。对于化学这么多的零碎知识点，复习除了总结以外还需要做题，做大量的题目，要比物理生物题多很多。特别是一些综合题，可以非常好的加强对于知识点的理解与记忆。

二、化学选择题解题方法

由之前已经说到的化学特点可以知道，化学选择题也是主要考察零碎的知识点，也就是各种元素组成物质的性质来进行推理以及一些计算，并且计算题居多。这个时候，我们做题的时候就要对不熟悉的不会的题目进行总结与整理。

举个例子：比如我们对于水解平衡部分理解有问题，这个时候，我们肯定会看到相关题目以后就会心里发麻。比如有碳酸根离子，氢氧根离子等等，我们就要针对性地去研究一些这种题目。通过总结以后，我们就会发现，其实这种题目无论怎么变化，其考点的实质无非就是：利用电子守恒、质子守恒、元素守恒、物料守恒。等我们摸清门道以后，再做题目的时候就简单多了，我们只需要判断题目中所考察的是上面三种守恒定律的哪一个即可，或者同时考察两个。然后就可以顺利做出题目了。详细分析1道题胜过简单重复刷100道题。

这种题目，要是不知道套路与方法，做起来会难死你，而要是掌握了套路与方法就会简单很多，其实套路特别简单，那就是差量法与极限法思想。然后做题的时候，将类似的题目进行一个总结。化学选择题争取能够满分，最多允许错一个。

三、化学大题的解题思路

化学大题的综合性会更强。涉及知识面也比较广泛，一般有计算题、化学方程式平衡题，电解题目。还有一些实验推断题，包括无机推断题与有机推断题，多做几套题目以后就会发现，所以题目考察知识点就那么多，翻来覆去考察。所以将一系列相同类型的题目整理到一起，然后总结所有用到的知识点。推断题尤为重视基础，要是有一个知识点没有记忆清楚，可能就会卡壳，然后整道题目可能会丢掉大部分分数。所以一定要对基础知识点进行总结、总结、总结，重要的事情说三遍。化学复习小结：多做题，并且将同类的题目进行分类整理并且将所用到的知识点进行分析，做题一定要重视质量，而不是数量，平时做题重视细节、细节、细节。因为高考化学你可能会觉得做得还可以啊，感觉都会，但是分数却不高，主要原因就是在很多细节上丢了分，你自己可能都没有意识到。化学大题不丢分是不可能的，但是丢分要是在推断题上，就不止一两分，可能会更多，所以可以允许出错4-6分。再多就问题比较大。

物理复习方法

物理数学不分家，所以对于物理来说，学好数学非常重要，学好数学就成功了一般。

物理考试题目分为三大块：选择、实验与大题（计算题）。在我看来，物理也是在三个科目里面最难学习的，也是最难得分的，所以首先我们要能够保证将基础分数拿到手，然后再去争取难的分数。主要策略就是保八争二，什么意思，就是将80%的基础分数保证都拿到，然后再去努力争取20%的难题分数。

一、选择题解法

物理选择题非常重要，做好选择题，物理就成功了一般，我记得当年我物理选择题错一个最多一个半。这样才有可能保证理综总成绩260+。

物理选择题考察的知识点也是非常全面的，所以首先还是要对知识点比较熟悉，然后再通过做题进行练习。

前面也说了物理跟数学有点类似，所以做选择题也是有一些套路与技巧需要掌握的，比如我们常见的特殊值法、排除法、极限法、隔离法、整体法等等。

选择题主要涉及以下两个部分：电磁学部分与力学分析（牛顿定律）部分。电学：最常考察的就是电容器极板变化以及粒子在电磁场中的运动、电源内外电动势以及内阻考察等等。力学：最常考察的是受力分析，受力分析主要有以下几种：滑块在传送带的运动和受力，计算加速度等；圆周以及平抛运动的过程受力及速度等计算；还有两个物体追及以及相遇问题；小球在竿子以及绳子不同极值点受力分析加速度计算等。解题套路就是上面已经强调的（排除法，极限法，带入法，整体法，隔离法）等。最后，选择题完全做对固然好，但是这要求比较高，不光要掌握知识足够熟练，还需要有一定的运气，所以不要太过于追求完美，错1个到1.5个选择题还是可以接受的。这样心理压力也会小很多。

二、实验题解法

物理实验题其实不难，也是最容易的得分点，一定要重视起来，这些分数最好全部收入囊中。因为总共就那么几个实验，将其一一击破，肯定是没有问题的，只是在计算的时候一定要细心，很多同学不是不会做，而是粗心导致丢分。很是可惜。具体练习方法同上，还是将同一类型的实验进行整理，然后一次性针对性的加强练习，在练习过程中注意细节，不要以为会做就放过去，比如游标卡尺读法，很多同学觉得很简单，但是高考考场上还是丢分很严重。还有测量电阻、电表的改装等。对于实验题主要的还是要总结、总结、总结。再强调三次。物理实验题也不可能完全作对，追求满分是我们希望的，但是对于细节的把握难免会出错，所以最多扣2-4分也是可以的。当你把一道题做完之后, 一定要总结。总结后你就会发现你的物理实验题有了很大的提升，事实上，只要你熟练了一个实验以后，类似的实验都很容易上手了。毕竟实验相对大题和选择题来说是比较容易上分的。

三、大题（计算题）的解法

对于物理大题，计算题居多，但是涉及知识点也比较明确，难度都是依次增加，最后一道压轴题一般会涉及三问到四个问题。并且难度依次增加、环环紧扣。对于简单的力学计算题分手保证全部收入囊中。

物理大题解法与数学大题有着相似之处，要是研究过一些标准答案，相信大家都有所感触，只要能够完成对应的步骤就能够拿到对应的分数。而不要求完全解出整道题目。但是一定还是要注意细节，比如对于一些条件的假设，比如正方向以及一些变量的假设一定要写上，不然会做也会丢分，毕竟不知道阅卷严松情况。

主要注意事项为：平时做题必须养成按标准答案做题的习惯。对于前提假设条件必须做一定的说明。

不要干巴巴的只写个公式，也要进行一些文字性的说明。

你要知道，扣一分得一分都有理有据。对于最后一道题，能够写多少算多少，千万不要空白着。平时做题的时候要不断地锻炼计算能力与计算速度，提分！保证每位学子，考上理想大学

纵观各届各省各地高考理解成绩，总体来讲，对于大多数学生是很难看到230分以上。

理综没有考到230分以上并不代表你的理科水平很差，其实还有很多高手。有的学生，高一、高二理科成绩都挺好，一旦考综合起来考，成绩就下来了。

对于考高分，实力是内功，应试能力是招数。没有很好的招数，实力也是很难充分发挥出来。

其实，懂点的人都知道，理综还是比较好考的一门。总体难度要比数学小，很多题目还是比较好做的。难就难在要在很短150分钟的时间答完300分的试卷。

其实， 只要基本功扎实，勤学苦练，理综考到230分以上还是比较好实现的。只不过要坚持，要忍受长期坚持不懈的练习却看不到成绩有丝毫的提高带来的痛苦和巨大的心理压力。

怎么理解呢？我们知道任何事情都有量变到质变的过程，在成功之前都需要耐得住寂寞。这好比挖金子，好多人就差最后的那一锄头与金子失之交臂。

是的，很多学生特别中等生，理综成绩基本在最后一两个月才有所起色，千万不要觉得高考就来了，来不及了。当然，还有不少学生努力到高考都没有任何提高，但是好多复读一年成绩显著提高的。

总之，理综成绩考到230分以上确实有难度，不过不需要灰心，通过不懈的努力还是很有希望的。正所谓难者不会，会者不难，有的学生250分轻轻松松，有的学生200分都难以打破。一切都还看自己，230分也不是不可逾越的天花板。

高考理综，按照300分满分来算，考到230以上难度还是有的。

上面说的这句话是需要付出努力和辛苦的，成功不是随随便便得来的。高考要想考入到985/211或者双一流大学，那理综的分数不能过低。以河南为例，我们综合来算下:

最后，祝你2020高考，理综考试230分以上，加油！

高中理综成绩完全有希望考到230以上的，理科重点班同学基本上都是在230以上，有的是260以上。想考取清华和北大的学生，如果理综低于250分是很难的。能否取得这样的好成绩，关键是看你平时物理、化学和生物的成绩如何？

据我了解 ，在省重点高中读书的学生，进入高一时，就参加各种学科的竞赛辅导，特别是理科重点班学生，都要参加1—2门学科竞赛培训班。除了平常正常上课外，周末时间还到学校参加课外小班竞赛训练。这样一来，他们学习的难度就高于普通学生，到高二年级还参加省里的学科竞赛。他们的数学、物理、化学、生物都开始学习大学的一些内容，比如大学普通物理和微积分等。所以，他们做高考题目显得比较容易，很多优秀学生高考单科基本上是满分，理综成绩总体比较高。

因此，为了提高你孩子理综成绩，我还是建议你根据孩子自身学习水平，在教师指导下，从高一起就参加一些学科竞赛，通过竞赛训练，提高单科成绩。买一些竞赛辅导数供孩子自学。另外，平时要尽量多做一些难题，与老师和同学们一起探讨一些难题，培养自己做难题的习惯。当然，做难题的前提是要重视基础知识的掌握。做题时要细心，不马虎，理科题目分值比较大，错一题会丢很多分数的。

对于高三学生来说，要加强理综考试的模拟训练，通过训练学会合理把握时间，统筹安排好做物理、化学和生物的时间，尽力发挥好自己的强项，考出好成绩!

总之，高中理综很难，但对于优秀学生来说并不是高不可攀，关键是平时的刻苦努力，加上有一个优秀的教师团队指导，具备这两个条件，理综成绩一定会达到230分以上，甚至更高!

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是04年，理综178，还不及格，三科不综合的话，分开考的话，每科目我至少70分以上，一综合起来考，就他妈的考不过，哎！英语考了118，反而被我最讨厌的英语给救了，上了一个二本尾巴。

我高考理综243 数学134 最后上了个二本！因为英语考了80[我想静静][我想静静][我想静静]

理综230分应该是一个中等偏上的成绩，想上985、211，有点费劲，除非语数外绝对强。如果是文综230，那绝对是高手。