2023年高考共几天如下：

2023年传统地区高考为期两天，新地区高考为期三天，还有一些省份是四天。

2023高考考试时间为6月7日至8日。有个别省份的考试科目有些特殊，考试科目的安排会有不同，6月9日或10日个别省份仍然有考试科目。

2023传统高考地区高考时间可能如下：

1、6月7日9：00-11：30语文考试，6月7日15：00-17：00数学考试。

2、6月8日9：00-11：30文综/理综，6月8日15：00-17：00外语考试。

2023新高考地区高考时间可能如下：

1、6月7日9：00-11：30是语文考试，6月7日15：00-17：00是数学考试。

2、6月8日9：00-10：15是物理/历史考试，6月8日15：00-17：00是外语考试。

3、6月9日8：30-9：45是化学考试，6月9日11：00-12：15是地理考试。

4、6月9日14：30-15：45是政治考试，6月9日17：00-18：15是生物考试。

高考期间的注意事项：

1、事先准备好必备的考试用品。

包括：身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子等，并且最好准备至少2份，避免因为用品损坏而影响到考试发挥，用一个透明的袋子，讲所有用品放置其中，并随身携带。

2、高考前的饮食要注意。

高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题，家长总是调样地给考生做吃的。其实高考不需要在饮食上有太大的变化，特别的东西反而不利于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，甚至不消化拉肚子。饮食以清淡营养为主，健康卫生，符合平常的饮食习惯就行。

3、考试要准时到。

考试开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当次科目考试;外语听力考试开考前15分钟后(即14：45后)，禁止迟到考生进入考场。开考信号发出后考生方可开始答题。考试结束前30分钟方可交卷出场。交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

高考最后一门结束时间因地区而异。

目前，大部分省份高考已经采用了全国高考的时间安排：第一天上午语文，下午数学；第二天上午英语，下午是高考选考科目考试。具体的结束时间也会因为考试的难度和考试时的交卷情况而略有不同，通常在下午5点左右结束。但是，也有一些省份的高考结束时间略有差异，可以在相应省份的招生考试网站上查询最新的考试时间和安排。

高考时间是每年的6月7日和6月8日（根据实际情况可能会有所调整），连续两天进行考试。具体时间安排如下：

第一天：上午 9:00 - 11:30（语文）；下午 14:30 - 17:00（数学）

第二天：上午 9:00 - 11:30（英语）；下午 14:30 - 17:00（选考科目，包括文科综合、理科综合、历史、物理、化学、生物、地理等）

每年高考时间可能会因为各种因素而有所调整，因此考生需要及时关注各省市教育招生考试机构的公告和官方发布的通知，确保自己掌握最新的考试时间安排和其他有关事项。

高考解压方法

1、运动：适当的运动可以帮助缓解压力、消耗身体能量，同时释放压力荷尔蒙。可以选择跑步、健身、游泳等有氧运动，也可以尝试一些瑜伽或冥想等轻度运动。

2、放松音乐：听一些轻松的音乐可以起到缓解压力的作用，特别是一些柔和的自然声音或钢琴曲等。可以创建一个自己喜欢的播放列表，抽出时间听一听。

3、阅读：读一些轻松愉快的书籍可以帮助放松神经、减轻压力、缓解紧张情绪。可以选择一些幽默、玄幻、科幻等小说，或者自己感兴趣的书籍来放松。

4、社交：和朋友或家人一起聚会或外出旅游也是缓解高考压力的有效方法。可以在考试结束后安排一些社交活动来缓解压力，以放松自己的身心。

5、美食：适当地享受一些美食也可以增加愉悦感，并缓解压力。可以尝试一些自己喜欢的食物，或者去一些有特色的餐厅，挑选一些美食能量丰富的食品来缓解压力。