1、接受现实，调整自己。首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

2、合理归因。少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

3、重新定位。高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

4、从零开始，重建自信。要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠；通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

高考落榜，想必是考生和家长都不愿去接受的。伤心之余，我们还是要学会理性，冷静地分析往后要走的路。毕竟，未来才有希望，才有可能性。话不多说，下面介绍几种落榜生的出路：

一、复读

优势：给高考落榜生一次重新来过的机会。

劣势：有一定风险，可能白白浪费一年青春!

适宜人羣：高考失误考生 ;强烈要求复读且肯吃苦、有潜力考生!

对于落榜生来说，如果想继续参加高考，可以选择复读。

高考复读是条风险之路，据统计，复读一年的费用大约要2万左右，对于普通的家庭来说，是一个不小的负担。复读其实就是个赌局，时间和精力就是你的筹码，年限越长你压的筹码就越高，相应心理压力就越大。假如你考砸的概率是20%那么第二年很有可能还会是20%甚至更高，因为即使到了第二年它还是个一次性的考试，永远充满了变数。

所以要对自己有个正确的评估：

如果你平时成绩很好，只是高考时发挥失常，你可以选择复读。

如果你觉得自己的学习潜力还很大，成绩有提升的空间，你也可以选择复读。

但是如果这次高考落榜或是因为你平时学习懒散，或是没有学习的兴趣，或者是怎么学成绩也提升不上去的人，或者压力太大，就需要慎重考虑。

选择复读学校注意事项

1、不要仓促决定，应实地考察实际情况后对比选择;

2、分析比较 复读学校宣称的高考成绩是否属实，了解该复读学校的口碑评价;

3、不要轻信广告，对广告的言辞、承诺要分析，应设法了解其以往广告兑现情况;

4、看其收费是否合乎政策法规，警惕违规收费;

5、对学校的师资情况要仔细了解，看与其宣传的是否一致，一些名师是否确定长期稳定在该校任职。

6、最好先前已经比较了解的学校

　二、直接就业

优势：短期内费用最低的方案

劣势：长此以往，不利于考生的终生发展

适宜人羣：对于那些不想继续学习，想要直接靠自己能力养活自己的学生

这种方案我是最不推荐的，对自身的发展并不是很好。

目前高校毕业生就业形势越来越严峻，因此高中毕业生欲寻找到一份理想的工作更是难上加难。尤其是刚刚高中毕业的学生年龄比较小、社会阅历还不太丰富，加之没有一技之长，要想在社会立足是非常不容易的。

找到的工作大多数没有技术含量，或做服务员或做导购员，刚开始工作还可以接受，但是随着你的年龄的增长，你的就业能力会越来越差，到了30岁以后你怎么才能过更好的生活呢

三、留学

优势：能让落榜生有正式的大学可读，而且可以选择喜欢的专业。

劣势：费用较高，仅适用于家庭经济条件殷实、生活自理能力较强的考生。

适宜人羣：独立性较强，家庭富裕考生。

高考之后，不少家庭会考虑送考分不理想的孩子出国留学。不过，出国读书对大多数中国家庭来说，无论从教育的角度还是从投资的角度，都不是一件小事。高中阶段学生心智尚未成熟，在为孩子设计留学方案时，更多的需要家长来做决定，家长更应谨慎为之。高中毕业生近两年已经成为留学生的一个主要羣体。

不过，出国留学的费用较大，费用比在国内上大学要高5—10倍。考生和家长要考虑家庭经济能力，选择合适的留学国家以及信誉良好的中介机构同样也很重要。

四、其他途径读大学

优势：费用与出国留学相比比较便宜。

劣势：不同于正统的大学教育，有一定的差距。

适宜人羣：家庭经济条件一般、有坚定成才目标和学习毅力的考生。

高考落榜后，如果你不能被统招大学录取，如果还想读大学，可以选择以下几种途径读大学：自学考试、成人教育、网络大学、民办大学

1、自学考试：

自学考试学习方式灵活、费用也较低、考试难度大这是自学考试的特点。由于自学考试的通过率18%-20%，所以自考方式适合那些有坚定成才目标和学习毅力的考生，否则往往拿不到毕业证就会中途放弃，这样的例子不在少数。

2、成人教育：

成人高考同普通高考类似，采取考试入学的方式，其考试科目与考生高中所学的知识是相通的。一般说来，成人高考难度比普通高考容易很多，又不像自学考试那样没什么准入门槛，学习形式多样，是一种宽松的成才方式。但是成人高考后的学习没有正式大学严格，学习到的知识和技能偏少。

　3、网络大学：

网络大学的特点是，依托于名校，采用现代远程教育模式，费用也较低，学习方式灵活。开设的专业多是以计算机技术应用、管理等应用学科专业为主。但是报读学生必须要有良好的自学能力和自制力，另外，网络大学发展比较晚，大多数还不太规范，考生需要慎重选择。

　4、民办大学

民办学校为落榜生提供了接受学历教育的机会。“宽进严出”，机制灵活，开设专业比较多。大多数民办高校进去后学生也要参加自考才能拿到国家承认的学历，必须能把控自己，坚持学习的人才可以顺利通过，但大多数学生进入大学后往往享受大学生活的多，大一考过两次就没有信心，所以会选择放弃自考，有的直接退学寻找其它出路，另外大多数民办大学学费、住宿费及生活费用比较高，对家庭的经济压力过大。

　五、职业培训

优势：为进入就业市场提前做好充分的准备，是就业创业的“通行证”。应届生应聘，企业除了看学历外，同样看重职业培训!

劣势：大多数职业培训属于非学历教育，没有学历证书!

适宜人羣：考生应从兴趣和特长出发，审视发展的可能方向，进而选择相应的资格证培训。

大多数职业培训属于非学历教育，学员只能获得职业技能，却没有学历证书，以后报考本科、硕士、公务员等有障碍。各种职业培训资质不等，建议学生选择国家批准开办、口碑好的培训机构，并考察办学条件、师资、就业渠道等因素。

　如何选择适合自己的专业

　1、选专业要根据自身的兴趣

比如姚明对篮球产生了强烈的兴趣，所以才会关注篮球，才会为篮球倾注热情、付出努力;还有的人对美术感兴趣，他就会对各种油画、美展、摄影都会认真观赏、评点，对好的作品进行收藏、模仿。我们在选择培训专业之前，一定要认真地思考自己喜欢什么，有没有在这方面刻苦钻研、不断探索的决心。

2、选专业还要看自己的特长

特长和兴趣不是一个概念，比如潘长江也喜欢打篮球，可篮球并不是他的特长。相对而言，打篮球则是姚明的特长。如果把兴趣和特长结合起来，才更具有发展潜力。

　3、选专业还要考虑自己以后的职业定位

专业技能培训针对性强，所以学生在选择专业时要充分考虑自己将来的职业定位，比如是设计类还是数控类，是化妆类还是摄影类，都要先有一个大概的规划。

4、专业的选择可以在一定程度上决定将来是就业还是创业

有的专业如数控，将来自己创业的可能性就不大，而设计，就可以自己开店创业。所以，这方面也要考虑。