普拉提：从零开始掌握身心合一的优雅健身法，轻松告别疼痛重塑体态

1.1约瑟夫·普拉提的创见之路那个躺在病床上的瘦弱男孩可能没想到，他的痛苦经历会改变数百万人的生命轨迹。约瑟夫·普拉提1883年出生于德国，童年时期饱受哮喘和风湿热的折磨。医生们对他的健康状况持悲观态度，但这反而...

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分类：教育工具与方法论时间：2025-10-17 1:50浏览：56评论：0