随着奥运会的临近，人们开始感受到一种特殊的氛围，大街小巷上，人们身着运动装，手持奥运纪念品，脸上洋溢着兴奋和期待的笑容，与此同时，一些人却出现了戒断反应。

戒断反应是一种心理现象，通常发生在人们面临重大变化或转折点时，在奥运会期间，人们会面临许多变化，例如时差、饮食、作息时间等，这些变化可能会引发一些人的戒断反应。

戒断反应的症状因人而异，但通常包括焦虑、抑郁、失眠、食不下咽等，有些人可能会感到对周围的一切都失去了兴趣，只想呆在家里，不想出门，这种反应可能会持续一段时间，直到人们适应新的环境和生活方式。

对于奥运会戒断反应，人们可以采取一些措施来缓解，要保持积极的心态，相信自己的能力，并相信自己能够克服一切困难，要合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠和休息，要保持良好的饮食习惯，注意补充营养，要适当参加一些运动活动，例如散步、慢跑等，以缓解紧张的情绪。

奥运会戒断反应是一种常见的心理现象，人们应该以积极的心态面对它，通过合理安排作息时间、保持良好的饮食习惯和适当参加运动活动，人们可以克服戒断反应，享受奥运会的精彩时光。