高三学生的时间很宝贵，要面对高考的严峻压力和学业的重负。在这种情况下，课后学习应该以效率和质量为重点，同时要考虑自身的能力和需求。因此，要回答这个问题，需要考虑以下几个因素：

学科难度和自身情况：不同的学科难度不同，对于学生来说自学的难度也不同。一些学科需要更多的课后学习，而另一些学科则需要更多的训练和实践。此外，学生自身的基础和能力也不同，需要根据自己的情况做出选择。

学习目标和计划：课后学习应该与学习目标和计划相一致。学生需要制定合理的学习计划，安排时间和学科，以便更好地掌握知识和技能。如果学生能够自觉地完成计划，自学就是一个好的选择。

学习方式和效率：学生需要考虑自己的学习方式和效率。自学需要良好的自我管理和学习能力，而报班可以提供更有针对性的指导和训练，帮助学生更快地掌握知识和技能。因此，学生应该根据自己的学习方式和效率，选择适合自己的学习方式。

费用和时间成本：报班需要一定的费用和时间成本，学生需要考虑自己的经济和时间状况。如果学生有足够的时间和经济资源，可以考虑报班；如果经济条件较为困难或时间有限，可以选择自学为主。

综上所述，高三学生课后学习应该以效率和质量为重点，根据自己的学科难度、学习目标、学习方式和经济条件等因素选择自学或报班。如果学生具备良好的自我管理和学习能力，并且有足够的时间和精力，可以考虑自学；如果学生需要更有针对性的指导和训练，可以选择报班。但无论选择何种方式，都需要专注、努力和有计划地学习，以便更好地迎接高考和未来的挑战。

我觉得你可以申请转班，而不是在家自学，

虽然现在的班上你可能觉得环境很差，你不能控制自己，

那你在家里就更不能控制自己了。

最主要是看自己的自制能力了。

毕竟学校里老师不可能一直督促你，家长不可能一直跟着你。

更多的是需要你自己去克制自己，不要在晃了。

你转一个好点的班就是了，不要回家自学，

在家里的诱惑太多，没有学校的管理制度，你会比在学校少很多学习时间。

相信我。

我现在刚上大一，补习过一年的。